冬　始まり

あれ？　いつの間にか冬になりました。

体育館の本番も今年はあまり寒くなくて結構大丈夫。
って思っていたら　雨のせいかすっごい冷えました。
寒いと体は硬直するし　余分な緊張感がでます。
体の芯から冷え切るのは　今年初めての体感です。
これからもっと寒さ対策が必要ですね。

早起き早出　が必要な日は目覚ましを大音量にセットしてます。
佐久穂町で稲垣さんの携帯目覚ましを聴かせてもらいましたが
やさしい音楽♪♪　あれでは私は無理～
かなり緊迫感のある大音量で何とか起きられてます。

夜は１人メシでの～んびり。


明日も無事早起きできますように。　　　　by 美紀